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Equipamento e nutrição / 13.12.2017

Pergunta 1: Quanto tempo perdem à procura dos novos ténis que precisam comprar porque os antigos já não têm rasto ou o vosso cão os roeu? Resposta: Muito tempo, demasiado tempo, tanto tempo que até desespero. Pergunta 2: Quanto tempo perdem à procura de meias próprias para corrida? Resposta: Não perco. Vou ao Lidl ou Aldi e compro um pack de 5 pares por 10€. TOP! E eu não era muito diferente disto, confesso. Mas para quem tem uns pezinhos de Cinderela como eu, a saúde deles começou a preocupar-me cada vez mais. Porque se há coisa...

Provas e treinos / 04.12.2017

Há aqueles dias em que tudo nos corre mal durante a prova. Ou porque não levamos as meias preferidas, porque começamos a pensar se desligámos o gás antes de sair de casa, porque nos entra uma pedrinha para o sapato, porque aos 2kms já estamos com vontade de ir à casa de banho, etc etc e tal.. Mas depois há aqueles dias em que os astros se alinham todos e a coisa corre bem. Aliás, até melhor do que alguma vez pensado. Foi o que me aconteceu no...

Equipamento e nutrição / 14.11.2017

Já é a quarta vez que começo a escrever isto e vou deixar-me de grandes floreados sobre o assunto, até porque quando as coisas são boas não precisamos de as tentar pintar diferente daquilo que elas realmente são. Eu normalmente não sofro do estômago durante as corridas por coisas que como. A única vez que tive de parar numa prova foi na Maratona de Monsanto, por ter começado a meio de uma tarde quente e abafada, ter bebido alguns 5L de água em pouco tempo e ter ficado com...